Finde deine innere Mitte und erschaffe deine Balance. Mit Hilfe von verschiedenen Yoga Übungen und entspannten Atemtechniken kann dein Alltagsstress reduziert werden. Dadurch kannst du körperliche Flexibilität und mentale Gesundheit gewinnen. Sanftes Hatha Yoga ist Balsam für die Seele.
Bitte bringe mit:
- Bequeme Sportkleidung
- Decke oder großes Handtuch
- Getränke
- eigene Yogamatte (falls nicht vorhanden, kann eine Matte zur Verfügung gestellt werden)
10er Karte für Mitglieder 60.- Euro für Nichtmitglieder 80,- Euro.
Limitierte Teilnehmerzahl, Anmeldung hier. Der Kurs startet am 13.09.2022 jeden Dienstag um 19:45 bis 20:45 Uhr in der TV-Halle.